Quelle: § 622 BGB (Kündigungsfristen bei Arbeitsverhältnissen). Rechtsstand: 9. September 2026.
Diese Seite und der Fristenrechner geben allgemeine Informationen zum deutschen Arbeitsrecht wieder (Stand: 9. September 2026) und sind keine Rechtsberatung. Verbindlich sind dein Arbeitsvertrag, ein anwendbarer Tarifvertrag und im Zweifel eine anwaltliche Prüfung.
Wer kündigt, wechselt. Wir kennen Positionen, die nicht ausgeschrieben werden — trag dich mit deinen Unterlagen in den Talent-Pool ein, bevor du kündigst. Wir melden uns, wenn eine Position zu deinem Profil passt.
Freigestellt heißt nicht beendet
Die Freistellung ändert am Arbeitsverhältnis nichts außer der Arbeitspflicht: Das Gehalt läuft bis zum Beendigungstermin weiter (§ 611a Abs. 2, § 615 BGB), Verschwiegenheits- und Treuepflichten bestehen fort, und der Endtermin bleibt der aus deiner Frist — nachrechnen im Fristenrechner. Ob du in der Freistellung schon woanders anfangen darfst, hängt von der Erklärung und dem Vertrag ab; ohne ausdrückliche Erlaubnis gilt das Wettbewerbsverbot während des laufenden Arbeitsverhältnisses fort.
Auf die Formulierung der Freistellung achten
Ob dein Resturlaub mit der Freistellung „verbraucht" wird, regelt kein Paragraf, sondern die Rechtsprechung: Angerechnet wird Urlaub nur, wenn der Arbeitgeber die Freistellung eindeutig UNWIDERRUFLICH und unter Anrechnung des Urlaubs erklärt. Eine widerrufliche Freistellung erfüllt den Urlaubsanspruch nicht — er wäre am Ende abzugelten (siehe Resturlaub bei Kündigung). Lies die Erklärung genau und lass dir die Anrechnungsfrage schriftlich beantworten.
Weiter im Thema Jobwechsel: Aufhebungsvertrag oder Kündigung?, Kündigung vor Arbeitsantritt und Jobwechsel planen: der Fahrplan — die Gesamtübersicht mit allen Fristen steht auf der Übersichtsseite Kündigung & Jobwechsel.
Wenn der Entschluss steht, beginnt die Bewerbungsphase: Bewerbung nach Kündigung behandelt den Sonderfall, die Gesprächsvorbereitung je Beruf steht unter Vorstellungsgespräch.
Was ich als Headhunter sehe, wenn jemand kündigt
Die stärksten Wechsel, die ich begleite, sind die geplanten: Frist gerechnet, Unterlagen fertig, Markt sondiert — und erst dann gekündigt. Wer diese Reihenfolge einhält, verhandelt aus Ruhe statt aus Not. Die Kündigungsfrist ist dabei kein Hindernis, sondern dein bezahlter Planungszeitraum.
Dr. Georg Lamers — Headhunter, Executive Search DACH · Über den Autor
Häufige Fragen
Kann ich die Freistellung ablehnen?
Grundsätzlich hast du einen Beschäftigungsanspruch; einseitig freistellen darf der Arbeitgeber nur bei überwiegendem berechtigtem Interesse. In der Praxis wird die Freistellung nach Kündigung aber häufig einvernehmlich geregelt — wichtig ist, die Bedingungen (Urlaub, Nebentätigkeit) schriftlich festzuhalten.
Darf ich während der Freistellung beim neuen Arbeitgeber anfangen?
Nicht ohne Erlaubnis: Bis zum Beendigungstermin besteht das Arbeitsverhältnis samt Treuepflicht fort. Ein vorgezogener Start braucht die Zustimmung des alten Arbeitgebers — oder einen Aufhebungsvertrag mit früherem Ende.
Wird mein Bonus in der Freistellung weitergezahlt?
Die Grundvergütung läuft weiter; bei variablen Bestandteilen kommt es auf die vertragliche Regelung an. Kläre offene Bonus- und Provisionsansprüche ausdrücklich, bevor du eine Freistellungsvereinbarung unterschreibst.
Wenn der nächste Schritt ein neuer Job ist: Der Job Finder findet geprüfte Stellen direkt von den Karriereseiten der Arbeitgeber — kuratiert statt aggregiert.