Quelle: § 622 BGB (Kündigungsfristen bei Arbeitsverhältnissen). Rechtsstand: 9. September 2026.
Diese Seite und der Fristenrechner geben allgemeine Informationen zum deutschen Arbeitsrecht wieder (Stand: 9. September 2026) und sind keine Rechtsberatung. Verbindlich sind dein Arbeitsvertrag, ein anwendbarer Tarifvertrag und im Zweifel eine anwaltliche Prüfung.
Wer kündigt, wechselt. Wir kennen Positionen, die nicht ausgeschrieben werden — trag dich mit deinen Unterlagen in den Talent-Pool ein, bevor du kündigst. Wir melden uns, wenn eine Position zu deinem Profil passt.
Die Frist ist dein eingebauter Puffer — nutze ihn
Zwischen dem Zugang deiner Kündigung und dem letzten Arbeitstag liegen mindestens vier Wochen (§ 622 Abs. 1 BGB), bei vertraglich verlängerten Fristen deutlich mehr. Diese Zeit ist bezahlte Suchzeit: Bewerbungen, Gespräche und der Pool-Eintrag gehören VOR den Zugang der Kündigung, nicht danach. Wer erst am letzten Arbeitstag zu suchen beginnt, verschenkt den einzigen Puffer, den das Gesetz ihm gibt.
Rechne die Reichweite, bevor du unterschreibst
Ohne Anschlussjob trägt dich dein Erspartes: Miete, Versicherungen, laufende Kosten gegen die Monate ohne Gehalt. Rechne ehrlich — und rechne die Kündigungsfrist mit dem Fristenrechner auf den Tag, damit du weißt, wie lange das Gehalt noch läuft. Ob die umgekehrte Reihenfolge für dich besser ist, wägt Erst kündigen oder erst bewerben? ab.
Ob eine Eigenkündigung Folgen beim Arbeitslosengeld haben kann (Stichwort Sperrzeit, § 159 SGB III), klärst du am besten VOR der Kündigung direkt mit der Agentur für Arbeit.
Weiter im Thema Jobwechsel: Erst kündigen oder erst bewerben?, Resturlaub bei Kündigung und Freistellung nach der Kündigung — die Gesamtübersicht mit allen Fristen steht auf der Übersichtsseite Kündigung & Jobwechsel.
Wenn der Entschluss steht, beginnt die Bewerbungsphase: Bewerbung nach Kündigung behandelt den Sonderfall, die Gesprächsvorbereitung je Beruf steht unter Vorstellungsgespräch.
Was ich als Headhunter sehe, wenn jemand kündigt
Die stärksten Wechsel, die ich begleite, sind die geplanten: Frist gerechnet, Unterlagen fertig, Markt sondiert — und erst dann gekündigt. Wer diese Reihenfolge einhält, verhandelt aus Ruhe statt aus Not. Die Kündigungsfrist ist dabei kein Hindernis, sondern dein bezahlter Planungszeitraum.
Dr. Georg Lamers — Headhunter, Executive Search DACH · Über den Autor
Häufige Fragen
Wie lange dauert eine Jobsuche realistisch?
Das hängt von Rolle, Region und Marktlage ab — eine allgemeingültige Zahl gibt es nicht. Plane eher in Monaten als in Wochen und beginne die Suche vor dem Zugang der Kündigung, damit die Kündigungsfrist als bezahlte Suchzeit arbeitet.
Darf ich während der Kündigungsfrist zu Vorstellungsgesprächen?
Nach einer Kündigung ist dir für die Stellensuche angemessene Freizeit zu gewähren (§ 629 BGB). Stimme Termine mit dem Arbeitgeber ab — der Anspruch besteht, die Abstimmung gehört trotzdem dazu.
Was sollte vor dem Zugang der Kündigung erledigt sein?
Finanzielle Reichweite gerechnet, Unterlagen aktuell, erste Bewerbungen oder der Pool-Eintrag draußen, Zwischenzeugnis angefragt — und der Beendigungstermin exakt berechnet, damit du dem nächsten Arbeitgeber ein belastbares Startdatum nennen kannst.
Wenn der nächste Schritt ein neuer Job ist: Der Job Finder findet geprüfte Stellen direkt von den Karriereseiten der Arbeitgeber — kuratiert statt aggregiert.